注意要多休息,保持时刻的清醒,不要照射太阳,避免紫外线直射。眼睛周围长斑的原因有很多,很有可能是肝气郁结而长的,也有可能是由于内分泌系统紊乱造成的色素沉淀都会出现眼睛周围长斑的现象,可以采取食补来进行调理比较好的。