可以同时服用的，没有太大的危害的，不用过多担心，另外一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况的。
黑芝麻中的维生素E可使皮肤富有光泽；黄瓜籽粉是天然食材，在民间已有悠久的历史，它是补钙、接骨及壮骨的最佳秘方。黄瓜子粉与黑芝麻粉同食用能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥调节内分泌等作用。
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