落枕脖子疼,应该多注意休息,不要过度劳累,同时可以进行局部热敷,必要时可以去医院做一些相关的检查。落枕脖子疼应该保护颈部,避免再次肌肉的着凉,劳累,损伤,同时可以进行局部热敷理疗,也可以服用一些药物缓解。