在排除实质性病变后,建议多做有氧户外运动,舒缓生活工作压力,节制电脑手机吸烟,规律生活,避免熬夜和受凉,提高睡眠质量,不缓解的话医院就诊进一步诊治。
这个如果没有外伤什么的不会变形,外观是正常的,最近没有外伤,没有生孩子是不会变的,检查一看有没有宫颈炎。
在排除实质性病变后,建议多做有氧户外运动,舒缓生活工作压力,节制电脑手机吸烟,规律生活,避免熬夜和受凉,提高睡眠质量,不缓解的话医院就诊进一步诊治。
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