预防额头长斑应以防晒为主，室外活动，应采取物理防晒，或涂抹防晒霜，并注意日常清洁和皮肤护理。
额头上长斑，一般和经常在太阳底下晒、平时的生活习惯不规律，还有经常熬夜都有关系，如果长期又便秘的情况也会出现长斑的情况。
男人额头上长斑是什么原因引起的
今天照镜子的时候无意间发现额头上涨了斑，想咨询一下是什么原因引起来的？
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