补维生素吃什么好

我宝宝十三个月了,辅食一直不爱吃,上次体检,医生说要补充维生素,请问补充什么维生素好?

建议补充含维生素高的水果和蔬菜,多吃维生素a含量高的胡萝卜,维生素c含量高的猕猴桃,维生素b含量高的杂粮等等。

根据你的描述,应该是宝宝添加辅食不及时,导致维生素补充不足。维生素广泛存在于食物中,所以应该以食补为主,如果食物补充效果不佳,可以根据缺乏维生素的种类服用药物补充。

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