白天尿正常晚上尿频要注意养成好习惯,不要久坐,每天用温水坐浴20分钟,性生活要规律。白天尿正常晚上尿频考虑是晚上睡觉之前喝的水比较多,或者是吃的蔬菜水果含水量比较大导致的。如果能排除这种现象,就是病理性导致的。