建议用一种紧腹带（属于医用，非束身类），帮助伤口长合和子宫收缩。
产后出现生育性的肥胖情况是正常的，现在首先保证宝宝母乳的质量，以后带孩子活动量大自然会慢慢瘦下来的，肥胖也不是一天导致的，可以从饮食上面适量减少，另外就是多运动，做一下产后恢复操，还有骨盆恢复方面的。
产后出现生育性的肥胖情况是正常的，现在首先保证宝宝母乳的质量，以后带孩子活动量大自然会慢慢瘦下来的，肥胖也不是一天导致的，可以从饮食上面适量减少，另外就是多运动，做一下产后恢复操，还有骨盆恢复方面的。
束缚带可以促进产后身材恢复，一般情况下顺产后3天后可以使用，如果为剖宫产的话应在刀口恢复后再使用，一般要在7-10天后。