保持良好的习惯,不要过度的去清洗头部,洗头后湿头发不能覆盖头皮。
正常的成年人每天大概会掉一百根头发左右,判断是否脱发,可以用手轻轻抓不同部位的头发,如果每次抓的部位掉的头发不超过两根,那么就是正常的。