应该注意多用温水洗脸,避免情绪激动、恼怒等不良的情绪影响,同时还要避免过度劳累。有两方面原因。一种是起青春痘。二是对于什么东西皮肤过敏所致。可以口服药物,清淡易消化饮食,禁食辛辣鱼虾等刺激性的食品,多吃新鲜的水果蔬菜。