空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
宜选择不饿或饭后食用。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等。
胃不舒服可以吃香蕉吗
我喜欢吃香蕉，可是最近经常胃不舒服，请问胃不舒服可以吃香蕉吗？
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