平时要注意腰背部的保暖，适量的运动，做一些力所能及的活动，比如慢跑、体操等，可以缓解疼痛的症状。
考虑是一个腰部肌肉扭伤，可以适当的吃药，然后是休息，避免弯腰，在劳作的时候要注意腰部用力不可过度，尤其不要提重物。
身体抻了一下右后肋骨疼怎么回事
我今天身体抻了一下右后肋骨疼，不知道是怎么回事啊？
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