膑骨韧带按压疼无肿胀怎么办

我运动的时候拉伤了膑骨韧带,现在一按压就疼,无肿胀,怎么办?

膑骨韧带按压疼,无肿胀建议热敷理疗。多喝骨头汤,吃些牛奶,平时多注意休息,注意保暖,避免受凉。

膑骨韧带按压疼,无肿胀热敷理疗就行,如果韧带损伤比较轻,可以进行局部的支具固定,2个月以后进行早期功能锻炼。

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