注意避免过度用眼,保持充足睡眠,保持室内温湿度适宜,每天坚持做眼保健操,多吃一些新鲜的蔬菜水果及动物肝脏。
可能是长期的过度用眼,造成眼部肌肉的调节功能减退,而引起眼部肌肉痉挛性收缩而出现疼痛的症状。