孕妇可以适当按摩或进行局部热敷,休息时采取左侧卧位睡姿,能够有效缓解疼痛症状。适当吃一些含钙质高成分的食物。妊娠晚期,随着妊娠月份的逐渐增大,胎儿逐渐增长,胎先露下降,入盆的过程中压迫耻骨联合,部分人会出现耻骨联合疼痛。