平时注意休息、加强营养,增强体质,可以局部热敷,配合药物使用,也可以通过针灸推拿等方式来缓解。锁骨以下胸部以上疼痛可能是肋软骨炎,可以局部热敷理疗,如果不缓解,可以外用药物软膏。症状比较重时可以服用止痛药物。