长时间的退不掉,考虑可能是色素沉着,会逐渐好转的,时间可能长一些,皮肤过敏退掉一层皮和扭伤有关逐渐活动就会好转的。脚面扭伤后脚踝留下黑色一片这是由于软组织损伤出血导致的,几天后会逐渐变成黄色的,可以用热敷来促进血液循环。