这段时间需要静养,在养的过程中尤其不要再次受伤,避免负重,避免按压,饮食要清淡,加强营养,避免熬夜
大母指手腕筋骨扭伤了,可以带护腕保护,如果过几天疼痛还是不减轻,就要拍片检查,可以吃些活血止痛类药物。