按时作息，不要熬夜，这个非常重要，生活一定要有规律。饮食上口味一定要清淡一些，不要吃过于油腻的口味过于厚重的东西。
痘印在青春起一些青春痘以后，一种如果比较平，就是整个毛囊皮脂腺没有被破坏，或者早期被控制了，就不留凹坑，所以有一点红，有点颜色，一般通过治疗以后，两三个月也能够消失。还有一种已经形成凹坑，基本上怎么治也很难消失，可能通过激光的手段，或者一些其他的美容的设备来填充，但也是很难消失，所以自己消退的可能性非常小，一般都要借助口服或者外用、激光的手段。
下巴痘印一般多久能自己消除
我一直对自己的脸不满意，最近下巴长了很多痘痘，下巴痘印一般多久能自己消除？
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