不要饮酒、少吃辛辣等刺激性食物，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。
乳腺增生是妇女常见病，多发病，是乳腺实质的良性增生，与雌孕激素的比例失调有关。
乳腺增生是妇女常见病，多发病，是乳腺实质的良性增生，与雌孕激素的比例失调有关。
一般来说，绝大部分女性都有不同程度的乳腺增生，一般情况下无需特殊处理治疗。如果月经期胀痛明显，需要去医院进一步检查治疗。
乳腺增生自己能好吗
前不久去医院体检，医生说我有轻微的乳腺增生，说是让我平时多注意自己就能好，这是真的吗？乳腺增生自己能好吗？
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