建议平时清淡饮食，避免高盐高脂食物，适当体育锻炼。
血压在一天内都会有所波动，早晨6到8时，下午4到6时，血压出现两个高峰值，晚上睡眠时的血压值最低。
什么时候测血压最准确
最近有点头晕，测量血压有偏高，请问什么时候测血压最准确？
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