尽量不要刺激乳房,不要吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬果,多喝水。乳房内大小不一的肿块,通常不伴有疼痛等症状,称乳房结节。乳房内大小不一的肿块,通常不伴有疼痛等症状,称乳房结节。乳房结节尽量不要按摩,按摩可能会刺激结节,使结节增长。