建议你在月经期间多喝热水,不要着凉,不要吃生冷辛辣刺激性大的食物,不要吃冰箱刚拿出来的食物。
建议在月经期间也不要喝茶水,以免引起便秘或失眠的情况。
建议在月经期间也不要喝茶水,以免引起便秘或失眠的情况。
避免过度劳累,注意局部卫生,勤更换卫生巾,尽量避免剧烈运动。
建议你在月经期间多喝热水,不要着凉,不要吃生冷辛辣刺激性大的食物,不要吃冰箱刚拿出来的食物。
建议在月经期间也不要喝茶水,以免引起便秘或失眠的情况。
建议在月经期间也不要喝茶水,以免引起便秘或失眠的情况。
避免过度劳累,注意局部卫生,勤更换卫生巾,尽量避免剧烈运动。