平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，如果没有月经来潮最好是做个B超检查，然后酌情处理。
如果是在两次月经的中期属于排卵期出血，属于正常情况.否则可能是宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜炎等，需要及时去正规医院进行详细的检查(建议你做个白带检查和阴道镜方面的检查)，明确原因后，对症治疗。
如果是在两次月经的中期属于排卵期出血，属于正常情况.否则可能是宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜炎等，需要及时去正规医院进行详细的检查(建议你做个白带检查和阴道镜方面的检查)，明确原因后，对症治疗。
根据你说的情况应该是有妇科炎症或者月经将要来潮了，所以最好是顺其自然观察几天，然后酌情处理。