晚上不要喝咖啡，劳逸结合，经常喝水，保持大便通畅，减少坏情绪。
可吃抗炎药，这是由于局部淋巴炎症引起的，淋巴结炎最常见的是口腔或者下颌部的淋巴结发炎，这是由于局部淋巴炎症引起的，需要及时的治疗原发病。
脖子长淋巴结怎么消除
我最近一段时间发现我的脖子上长了淋巴结，然后也不疼，怎么样才能把它消除？
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