平时要注意患肢的功能锻炼,要避免提重物,要改变生活中的不良习惯。
肌肉撕裂是很多原因导致肌纤维的断裂。主要是酸胀感觉、拉扯时有疼痛感,肌肉撕裂后在按压时候会感到疼痛,遇到热水会加重痛感,冷敷会减轻疼痛。