建议平时应该均衡摄入各种食物，摄取主食类、蔬菜类、水果类、鱼肉蛋类等等，适当的进行运动，调理生活方式。
糖尿病患者是不应该多吃银耳的，因为银耳味甘，性平，有强筋补肾滋阴补脑提神会延年益寿的功效，但是银耳含有酸性的杂多糖，胞壁多糖包外多糖等成分，所以糖尿病的患者不应该多吃，少吃一点是可以的。
糖尿病人能吃银耳吗
我一个同事有糖尿病，今天买了些银耳给她，请问糖尿病人能吃银耳吗？
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