平时多做一些热敷，不要剧烈的运动，多补充有营养的食品，好好休息。
脚踝韧带劳损是在足内翻或者外翻扭伤以后，导致踝关节部位韧带的损伤，引起踝关节有明显的肿胀、疼痛。
脚踝韧带劳损是在足内翻或者外翻扭伤以后，导致踝关节部位韧带的损伤，引起踝关节有明显的肿胀、疼痛。
治疗踝韧带劳损应避免足踝部长时间和急剧的运动，避免劳损的韧带遭受再次损伤，同时足踝部应注意保暖。
脚踝韧带劳损老是反复
我爸爸脚踝韧带劳损反复，想知道怎么治疗？
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