轻度颈椎病一定要多休息，可以做望天看地，左右旋转，左右屈伸动作来进行缓解，不能长时间保持一个姿势不动。
晃脖子的时候响是没有问题的，但是不能经常性的，会造成颈椎关节的松弛，轻微颈椎病要避免长时间低头。
晃脖子的时候会响对颈椎不好吗
我有轻微的颈椎病，晃脖子的时候会响，晃脖子的时候会响对颈椎不好吗？
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