不要过度劳累，局部保暖，受凉引起的肌肉产生乳酸过多造成的肌肉酸疼。
双小腿肌肉酸痛是肌肉劳损导致。劳累引起的肌肉损伤，运动量特别大，这个时候可能造成局部肌肉的拉伤，劳损，甚至肌肉溶解，从而造成双小腿肌肉酸痛。
双小腿肌肉酸痛是怎么回事
我最近这段时间，总是感觉两条小腿的肌肉特别酸痛，双小腿肌肉酸痛是怎么回事？
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