可以适当的锻炼，加强胸部肌肉的力量，可以恢复的，平时注意应该穿胸衣。
造成胸部外扩原因很多，长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
造成胸部外扩原因很多，长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
用哑铃做扩胸运动，撑双杠，俯卧撑，游泳，拉单杠，所有这些都可以改善胸部的外扩。
胸部外扩下垂如何矫正
胸部外扩，下垂.看起来很难看，怎么办啊，以前因为觉得穿胸衣很难受，所以一直就没穿，这个怎么矫正？
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