生活中要多喝水,不要有天大的压力,勤换内裤,穿透气性好的衣裤,不要穿紧身衣。避免进食油腻刺激辛辣食物。验孕棒一圈淡红色的T区C区不用担心这不是怀孕的表现,如果不放心的话可以去医院做一个检查,这样可可以更直观的看出你有没有怀孕。