腿部韧带拉伤好了为什么不能蹲

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我是散打运动员，因训练做的一些动作让大腿韧带拉伤，2个月了还是不能蹲，腿部韧带拉伤好了为什么不能蹲？

适当的热敷局部，同时做做按摩，适当的使用活血化瘀和补气补血的药物调理。

韧带的损伤是部分或者全部韧带的断裂，所以韧带损伤以后就会变细，约束力降低，就会更加容易导致关节受损，蹲下受限。注意休息和尽量少活动用力避免加重损伤和慢性炎症。

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