不适合剧烈活动。避免长时间坐着和长距离骑自行车。及时排尿,不要憋尿。自我照顾是非常重要的。前列腺是男性特有的,其增生有多种原因。常见的有生理性和病理性。严重的前列腺增生会导致尿前等待、尿滴、尿不尽等,增生严重就需要进行手术。