患者在恢复的过程,要禁烟忌酒,辛辣刺激性食物也应特别禁忌。睡醒不要后突然坐起常会伤了腰部。腰间盘突出患者在发病的急性期是卧床休养的,这特别注意不能吃高热量的食物,平时也要少吃或不吃海产品,这类食物属于发物,患者吃了之后容易会造成过敏反应。