孕妇怀孕能吃茄子吗

我近期突然想吃茄子了,但是在怀孕时其叮嘱过不能乱吃食物,孕妇怀孕能吃茄子吗?

茄子内含茄碱,过多食用可能会导致孕妇出现恶心,呕吐,泄泻等。

孕妇可以适当食用茄子,茄子含有维生素,磷,铁,钾,钙等营养成分,具有降血脂,降血压,降低胆固醇,抗衰老,防治胃癌,保护心血管等功效。

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