平时不要吃过多肉类食物,要尽量保持饮食清淡,避免吹风受凉,这样有助于及早康复。女性尿潜血1十,表明身体可能受到了感染,有可能是泌尿系统的感染,还有可能是泌尿系结石。只要没有出现其他不适,不要过于担心。可以到医院做泌尿系检查。