胃酸胃胀吃什么食物好

提问时间： 名医问答 2028 次阅读
我近来老是觉得胃不舒服，总是出现胃酸胃胀气的情况，胃酸胃胀吃什么食物好？

避免刺激、生冷的食物以及不易消化的食物，要靠养胃，慢慢调理才能真正得到缓解，规律清淡的饮食非常重要。

胃酸胃胀时多吃一些软的且容易消化的食物比较好，比方说可以喝一些乌鸡汤、排骨汤、山药汤、蔬菜粥和玉米粥等。做汤的时候可以适当少放一些小苏打，可以起到中和胃酸、缓解胃胀的作用，同时配合服用一些抑制胃酸的药物和促进胃肠动力的药物来缓解症状。

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