适量补充维生素e,保持皮肤干燥卫生,养成合理健康的生活习惯,尽量避免熬夜。黑眼圈的出现和经常熬夜或者皮肤不注意护理都有非常大的关系,眼袋是由于眼睑部皮肤松弛还有萎缩,眼眶周围纤维的结缔组织强度弹性不足,不能紧塑脂肪而造成的脂肪脱垂。