多食一些富含维生素的食物,可大剂量口服维生素,经济条件好的个人可口服胡萝卜素、深海鱼油。带状疱疹,我们首先要明白的就是,它主要是一个身体单侧分布,当然对侧分布的也有主要呢,以疼痛为主,但是个别人也会出现不疼不痒的症状,所以要有一定的心理准备。