要防晒,洗澡水不要太烫,可以用毛巾冷敷。不要蒸桑拿。不要长久呆在干燥的环境中。有可能就是皮肤过敏性改变。皮肤过敏表现比较复杂,一旦发病,患者很难分清自己的症状属于哪种过敏性皮肤病,去医院皮肤科检查看下确诊后再治疗,不确定病症不要盲目用药。