平时尽量就不要负重活动，关节也要限制活动，还要多休息。多吃一些有营养的食物。
跟腱断裂可能就会导致局部疼痛或者关节活动受限，肌腱和韧带断裂严重的话是要尽量做手术把它重新接起来的。所以就要到正规大医院骨科就诊。
个人判断跟腱断裂最简单的办法
我下午打篮球时，跟腱只要一活动就会剧烈疼痛。后来才查出跟腱断裂。所以治疗跟腱断裂简单的办法是什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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