要保证充足的睡眠,避免太阳照射,可以在专业人的引导下涂抹一些药膏治疗。考虑是日光性皮炎是紫外线照射引起皮肤炎性反应,皮肤长时间太阳暴晒以后,会出现过敏反应,起小红疙瘩伴瘙痒,严重一些可有组织液渗出皮肤上出现小水泡。