建议饮用新鲜茶水，冲泡不要过量，就可避免隔夜保存了；饮用期间不要喝浓茶、咖啡等饮品；不要吃泄气食物，例如：萝卜。
西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。用西洋参泡水喝可以抗疲劳、护血管、增强免疫力、滋阴补气清虚火、延缓衰老等。
西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。用西洋参泡水喝可以抗疲劳、护血管、增强免疫力、滋阴补气清虚火、延缓衰老等。
根据你的描述主要是西洋参泡水的量没有控制掌握好，饮用后会有剩余，为避免浪费可每次西洋参切片，用约一杯水量的沸水冲泡，闷水后饮用。