近期要注意休息，避免长时间久站或者长距离的行走，可以通过局部热敷或者外敷膏药来进行治疗，可以缓解疼痛。
膝盖蹲下去很难起了可能是膝关节炎，可以口服药物治疗，效果不好可以去医院进行关节注射治疗，这个效果会好一点。
蹲下去膝盖疼很难起来怎么回事
我这段时间膝盖疼，蹲下下去就很难起了，是怎么回事？
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