适量补充蛋白质和维生素，保持头发干净，洗头的间隔时间不要太勤，规律作息，加强锻炼，避免焦虑。
脱了的头发多久长出来一个星期，头发就会重新生长出来，但是在此期间可以多吃一些养发生发的东西，也得放松心情，因为如果不放松心情导致压力过大，头发还是会继续掉落，而且生长速度也会比较慢。
脱了的头发多久长出来
我每天晚上洗澡的时候我就会发现自己的下水道处会残留自己的少量头发，脱了的头发多久长出来？
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