平时少吃辛辣刺激的食物，多吃水果，多喝水，多休息，适量运动，增强抵抗力。
可能是淋巴结。如果不疼痛的话，暂时可以继续观察，可能还是有一些免疫力有关系，如果疲劳免疫力下降，可能局部会出现一些淋巴结的。
脖子血管上有疙瘩是怎么回事
最近发现我脖子血管里有个小疙瘩，没有疼痛的感觉，在仰脖子的时候就摸不出来了，这是怎么回事？
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