不能过度清洁皮肤,清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。脖子上长痘痘也是一个生活中比较常见的内分泌疾病,因为痘痘的分泌是有一定的规律性的,通常在油脂分泌比较旺盛的地方如面部、脖颈等,因为油脂分泌过多就会造成毛孔的堵塞,引起痘痘的发生。