头上的脂溢性皮炎要注意少吃油脂高的食物,不要吃太甜的食物,要用温、热水洗脸、洗澡。头上的脂溢性皮炎越来越厉害了瘙痒不明显的。暂时使用外用药治疗,也可以使用一些中药煎水外洗。如果是伴有皮肤瘙痒的,也可以口服消风止痒的颗粒药物。