注意合理的进行性生活,不要在经期或者月经还没有完全结束同房,注意调整自身的作息生活。一般在月经结束2到3天后可以同房,月经刚结束不要同房。因为月经刚干净后,宫口还尚未完全闭合,身体抵抗力差,此时同房容易诱发妇科疾病,还容易导致出血。